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バイオメトリクス

Category: 生活  

おはようございます。

今日も寒いですね~^^。

先日、某スポーツクラブでやっているダイエットプログラムの「バイオメトリクス」の体験を受けてきました^^。

自己流でダイエットに成功したものの、無理した分あまり動けなくなってしまい、運動量が少なくなったら2キロほどリバウンドしてしまったのです(^^ゞ

バイオメトリクスとは、トレーニングと食事、水の摂取などを専門トレーナーとマンツーマンで指導して頂きキレイな体を作るダイエットプログラムです。

痩せても何だか自分では納得出来ず、自分が痩せた感をまったく感じないので、プロの方に見ていただこうと思ったのです。

身長・体重・体脂肪・基礎代謝など調べて頂きましたが。。。

腕の筋肉量は7段階中の7(1が筋肉がない)で腕はまったく問題なし。

足の筋肉量も普通。

基礎代謝も1100キロカロリー以上あってなんら問題ない。

トレーナーの方は

「あなたが何故ゆえに来た?」

感を漂わせていて


うーん。。

なんでこんなに達成感を感じないのか???

旦那さんからも痩せていると思えないと言われ。。。

なぜだろう??感覚がおかしくなった!?

とにかく、食事療法をしているだけでも自然と痩せてくる体になっているというので、納得するまで頑張ります^^。
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 2012_12_21


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プロフィール

レーーヌ

Author:レーーヌ
初めまして。Kanonnのレーヌです。
埼玉県在住。
今年13歳になる息子と10歳になる娘の母親で専業主婦。
約10年前からヘアゴム作りが趣味で始め、9年半程前から1都3県6店舗で委託販売、ネットショップにて販売。

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